välkommen!
Jag coachar dig som vill ha ett blomstrande liv, en sjungande själ och en hälsa i balans. Här finns en plats för dig att återta din kraft, lycka och vitalitet. Vi hjälps åt att integrera vanor och livsstilsförändringar, som ger dig en större medvetenhet och en bättre förståelse kring din egen hälsa.
Jag supportar dig på din väg att växa på ett hållbart, stärkande, bestående och långsiktigt vis för att du ska nå din fulla potential och högsta bästa version av dig själv.
Min coaching guidar dig på din läkningsresa till att leva det liv som din själ längtar efter och hjälper dig att övervinna begränsade övertygelser och rädslor. Det här skiftet lyfter ditt ljus och bjuder in dig till ett liv i mirakel Är du redo för denna magiska resa tillsammans?
Boka Holistisk coaching
Om mig
Hejsan och varmt välkommen, vad fint att du har hittat hit!
Min kompass i livet är min själsliga längtan och en strävan om att vandra kärlekens väg. Jag är en sann romantiker och naturälskare som är nyfiken på allt som kallas personlig och andlig utveckling!
Medvetet närvarande, tacksam och kärleksfull inför vad jag väljer att fylla mig själv med inifrån och ut. Jag värnar om moder jord och om ett hållbart och naturligt sätt att leva i harmoni med oss själva och tillsammans med alla levande varelser här på vår moder jord.
Som certifierad holistisk coach via IIN, kurser inom naturmedicin, erfarenhet och år av eget forskande, så har jag upptäckt sätt hur det går att uppnå balans, glädje och mening, genom att omfamna det naturliga flödet i våra liv och lyssna till vår intuition. Därför vill jag finnas här för dig att bjuda in mer balans i kropp, sinne och själ och vidga perspektiven för fler glittriga ögonblick, stunder och mirakel i ditt liv.
läs mer om mig
Min REsa
vara i balans är att känna och leva med naturen. Förändras, flöda och ständigt vara i rörelse
Precis som naturens vildaste krafter vet vi att det även inom oss både kan storma och kännas som kaos ibland, liksom det kan råda harmoni, balans och stillhet. Det blev en betydelsefull insikt för mig att omfamna och acceptera när jag stötte på ett mörker och motstånd i livet jag inte såg komma.
Den dagen som jag fullständigt skulle tappa fotfästet om livet och om mig själv hände för snart 10 år sen. Jag hade två månader tidigare det hände precis fyllt 21 och var på en plats i livet där allt var magiskt och jag var otroligt lycklig. Han som var min stora kärlek och bästa vän skulle tidigare samma år drabbas av cancer men vi skulle klara det tillsammans, han var ju dessutom på bättringsvägen. Men så på hösten en helt vanlig regnig dag från ingenstans så valde han att inte vakna mer.
Allting som jag då trodde att jag hade varit med om i motståndsväg var inte ens i närheten av vad jag skulle få känna och uppleva från och med då och en längre tid framöver. På ett ögonblick togs allt ifrån mig. Allt som för mig betydde och var lycka, kärlek och trygghet.
Jag insåg att jag var tvungen att ta tillbaka kontrollen över min hälsa, mitt liv och min lycka
Månader av sorg, tomhetkänslor och vilsenhet följde. Jag kände mig ensammast i hela världen. Det enda stöd jag upplevde från vården var i form av mediciner för att döva mina känslor, vilket inte kändes som ett hälsosamt eller sant alternativ för mig i min värld. Jag visste inte alls vart jag skulle börja leta eller vända mig för att finna vägar vidare eller hur jag ens skulle klara av att ta mig igenom detta.
Min situation började förändras från en dröm till en mardröm där jag inte längre heller hade en riktning i livet. Innan jag förstod vilken kraft vi har med hjälp av våra tankar och hur vi kan påverka våra vägar medvetet i livet så trodde jag i princip att jag var maktlös inför min verklighet och mina omständigheter, vilket gjorde att jag såg mig helt som ett offer.
En dag omkring ett halvår senare, satt jag på det kalla golvet i vår lilla lägenhet, i vad både var och kändes som ett stort tomrum, helt tömd på vad jag trodde var alla krafter som jag hade kvar inom mig. Utan mening eller förståelse kring allt som hänt, beredd att nästan ge upp, minns jag att någonting inom mig, av vad som kändes som en extremt kraftfull energi inifrån, helt från ingenstans plötsligt lyfte mig uppåt. En energi som påminde mig om min inre styrka. Den gav mig en insikt om att välja livet till en högre nivå än innan. Sannare och mer verkligt den här gången. Jag skulle lära mig att uppskatta allting på nytt med hjälp av en tacksamhet och en nyfikenhet, som alltid funnits inom mig, men som jag med allt som jag hade varit med om, glömt bort. Från den dagen började jag sakta att hitta en anledning efter en annan att börja gå upp på morgonen, som till slut växte med tiden som gick. Jag insåg helt enkelt att jag behövde välja mig själv inifrån och ut.
Jag tror på att vi skapar vår egen verklighet ögonblick för ögonblick
Det var första gången jag insåg att om du inte har din hälsa så har du ingentin och kan varken uppnå balans eller må bra i dig själv fullt ut.
Jag insåg att jag hade tappat bort min självkärlek längs vägen och behövde lära om på nytt. Jag insåg att beslutet om att leva mitt bästa liv låg hos mig. Jag insåg att jag var tvungen att sluta titta utanför mig själv för att hitta lycka och börja ansluta till mitt inre, min sanning, min själ, min ande, vem jag är.
Även om motstånd är en oundviklig del av livet för oss alla, kan det ibland kännas mer lättsamt om vi lär oss om hur vi kan välja att hantera det och vet vad som fungerar, för var och en av oss.